Coaching
Wil jij weten wat voor jou de beste keuzes zijn in de supermarkt?
Wil jij na je werk in een handomdraai een gezonde maaltijd op tafel?
Maakt jouw werk-privé verhouding het lastig om balans te vinden in een gezonde leefstijl?
Weight waarom biedt verschillende manieren van coaching:
Gezinscoaching
- Intake
- Voedingsanamnese (analyse)
- Voedingsadvies voor het hele gezin*
- 3 maanden intensieve begeleiding. Dit houdt in; consulten, vragen per mail of WhatsApp (binnen 24 uur reactie).
- 1x deelname aan workshop
- Eetmaatje van het Voedingscentrum
* Hierbij wordt rekening gehouden met de persoonlijke situaties die invloed kunnen hebben op het gewicht, denk aan puberteit en overgang.
1 op 1 coaching
- Intake
- Voedingsanamnese (analyse)
- Voedingsadvies*
- 3 maanden intensieve begeleiding. Dit houdt in; 6 vervolgconsulten ca. 35 min. per consult, vragen per mail of WhatsApp (binnen 24 uur reactie).
- Supermarktsafari (samen door de supermarkt en maak je erna de juiste keuzes)
- Eetmaatje van het Voedingscentrum
* Hierbij wordt rekening gehouden met de persoonlijke situaties die invloed kunnen hebben op het gewicht, denk aan blessures en werken in continu (diensten).
Vervolgconsult
Wil je na de begeleiding van het 1 op 1 coachingspakket nog een weeg- en coachingsmoment? Dit kan met een los consult of maak gebruik van de strippenkaart.
Dit consult kun je ook gebruiken voor een adviesgesprek buiten het 1 op 1 coachingspakket om.
Strippenkaarten
Na het volgen onze 1 op 1 begeleiding je doel nog niet bereikt en wil je nog even doorpakken? Maak dan gebruik van de strippenkaart.
Ieder consult is er een weegmoment en een korte coaching/ evaluatie.
* De factuur hiervoor is ook in te dienen bij je zorgverzekering
* De strippenkaart is alleen mogelijk na het volgen van het 1 op 1 coachingspakket
Maatwerk
Is coaching ook mogelijk als je in de continu werkt, als je een zittend beroep hebt of langere tijd van huis bent? Jazeker!
Wanneer je bijvoorbeeld in de binnenvaart werkt, ben je vaak langere tijd aan boord en onregelmatig thuis. Je kunt afspraken niet ver van tevoren plannen. Weight waarom is flexibel en biedt maatwerk. Online consulten of een last minute weeg moment voordat je weer naar boord gaat, daar is altijd een mouw aan te passen. Ook werkt Weight waarom samen met sportscholen in Zwijndrecht en Hendrik Ido Ambacht die aansluiten bij jouw onregelmatige sportmomenten.
Benieuwd naar de mogelijkheden die bij jou passen?